行程总览
本规划以舒缓节奏、少步梯、文化体验为核心，每日安排1-2个主景点，预留充足休息时间。
第一天：城市记忆与老街味道
- 上午：抵达中山后入住石岐区酒店（建议选择近孙文西路步行街的住处）。
- 下午：漫步孙文西路步行街，欣赏南洋风格骑楼，街道平坦无台阶，可慢行参观中山漫画馆（免费开放）。
- 晚餐：品尝老字号石岐乳鸽，推荐煲煲店或石岐佬，菜品软烂适口。
- 贴士：步行街有休息长椅，可分段游览避免疲劳。
第二天：园林静心与红色印记
- 上午：前往詹园（岭南最大私家庭园），园区道路平坦，可乘坐园内观光车代步，欣赏亭台水榭。
- 午餐：在詹园附近农家乐尝试菊花宴，食材清淡养生。
- 下午：参观中山革命烈士陵园（免费），园区绿树成荫，坡度平缓，适合静心缅怀。
- 贴士：詹园内设有茶室，可中途品茶小憩。
第三天：文化溯源与手信采买
- 上午：游览中山市博物馆（需预约），展馆无障碍通道完善，通过文物了解侨乡历史。
- 午餐：尝试黄圃腊味煲仔饭，米饭软糯香气足。
- 下午：前往咀香园杏仁饼博物馆，观看传统点心制作并购买手信，全程室内无奔波。
- 贴士：博物馆提供轮椅租借服务，可提前联系确认。
注意事项
- 交通建议使用出租车或网约车，减少步行压力。
- 景点间车程均在30分钟内，避免长时间乘车。
- 随身携带温水及常用药品，注意防晒补水。