行程概览
从中山出发，建议选择中山-昆明-香格里拉联程交通方式。全程6天，核心游览香格里拉市区、松赞林寺、普达措国家公园及纳帕海。
详细行程
- 第1天：中山至香格里拉
从中山乘高铁或飞机至昆明，转机飞往香格里拉。抵达后入住酒店，适应高原环境，避免剧烈运动。 - 第2天：香格里拉市区探索
上午参观独克宗古城，体验藏族风情；下午游览龟山公园转经筒，傍晚品尝酥油茶、牦牛肉火锅。 - 第3天：松赞林寺与纳帕海
上午前往“小布达拉宫”松赞林寺，感受藏传佛教文化；下午环游纳帕海湿地，观察黑颈鹤等野生动物。 - 第4天：普达措国家公园
全天游览普达措，徒步碧塔海、属都湖，欣赏原始森林和高原湖泊景观。 - 第5天：自由活动或梅里雪山短途
可选休整或包车前往飞来寺远观梅里雪山，注意提前查询天气状况。 - 第6天：返程
从香格里拉机场返回昆明并中转至中山。
旅行贴士
- 高原适应：抵达后24小时内勿洗澡，备好红景天或氧气瓶。
- 最佳季节：5-10月为适宜期，避开冬季严寒。
- 必备物品：防晒霜、墨镜、保暖外套及常用药品。
- 文化尊重：寺庙内禁止拍照，绕行转经筒需顺时针方向。
交通与住宿
香格里拉机场距市区约5公里，可乘出租车；建议入住古城周边民宿，体验当地特色。