行程概览
推荐时长：4天3晚
核心景点：天门山国家森林公园、袁家界、金鞭溪、大峡谷玻璃桥
适合人群：自然风光爱好者、摄影玩家、家庭出游
交通指南
中山→张家界：
1. 高铁方案：从中山北站乘高铁至广州南站（约1小时），转乘直达张家界西站的高铁（约6小时）。总费用约600-800元。
2. 飞机方案：从珠海金湾机场飞往张家界荷花机场（需中转），航程约3小时，机票旺季约1200元起。
每日行程安排
Day1：抵达张家界→天门山探秘
- 上午：抵达后入住市区酒店（推荐解放路附近，交通便利）。
- 下午：游览天门山国家森林公园，乘索道俯瞰99道弯盘山公路，徒步玻璃栈道，观天门洞奇景。
- 晚餐：品尝当地土家三下锅、岩耳炖土鸡。
Day2：武陵源核心景区→袁家界迷魂台
- 全天游览武陵源风景名胜区：
- 乘百龙天梯直达袁家界，打卡《阿凡达》取景地乾坤柱。
- 徒步金鞭溪，邂逅猕猴群，感受原始森林氧吧。
- 傍晚返回武陵源镇住宿。
Day3：大峡谷玻璃桥→黄龙洞地心探险
- 上午：挑战张家界大峡谷玻璃桥，体验云端漫步的刺激。
- 下午：探访黄龙洞，观赏钟乳石宫殿“定海神针”。
- 夜晚：观看《魅力湘西》民俗表演（需提前购票）。
Day4：宝峰湖泛舟→返程
- 上午：游览“人间瑶池”宝峰湖，乘船欣赏山水倒影。
- 中午：尝鲜酸辣枞菌火锅，购买莓茶、腊肉特产。
- 下午：前往张家界西站/机场返回中山。
实用贴士
- 住宿建议：首日住市区方便交通，后两日住武陵源就近游览。
- 门票预约：天门山、玻璃桥需提前3天在官网实名购票。
- 装备清单：防滑鞋、雨衣、登山杖，山区多雾温差大。
- 预算参考：人均约3000元（含交通、食宿、门票）。
特色体验
• 清晨登顶天子山观云海日出
• 在溪布街品尝手工打糍粑
• 与土家族老人学唱山歌